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Dear  All：

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　　國民健康局的好康活動「健康答客問、好康100分」

　　台灣有三寶「勞保、健保、199吃到飽」，

　　台灣也有三高「高血壓、高血脂、高血糖」，

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減重保健品 混著吃傷身

更新日期:2010/11/03 00:07
【記者蘇湘雲／台北報導】

有些保健食品暗示可以減重。雙和醫院社區醫學部祝年豐主任表示，臨床上曾看過減重患者一次食用三、五種保健食品，導致心悸、暈倒、內分泌失調。也有患者整天不吃東西，只喝檸檬汁、喝醋，希望能刮掉體內肥油，結果得了胃潰瘍。

祝年豐主任指出，許多減重患者會選擇食用代餐，食用代餐雖然可以幫助控制熱量，但終究不是長遠之道。在體重管理及肥胖控制上，均衡減量飲食、改變生活習慣是不二法則，否則只要一停用代餐，體重可能很快就回升。要保持健康體重，更要均衡食用蔬菜、水果，減少脂肪與碳水化合物

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學經歷：

高雄醫學大學藥學系畢業
‧ 美國哈佛大學醫學院肥胖醫療訓練
‧ 美國檀香山大學榮譽博士
‧ 曾任中華民國肥胖研究學會理事長

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易天華老師

知名舞蹈老師，從小習武、練舞，大學畢業之後在興盛的電視媒體產業中敎舞、發展舞蹈教育，並將【有氧韻律舞蹈】傳播到社會各個角落。在多年的敎舞過程中，發現許多練舞的學生因為肢體韻律舞動的過程而改善了身體健康，降血糖、降血壓、改善心律不整、改善尿失禁等的問題，於是踏進了原子科學領域，用科學的角度證明了肢體的舞動，研究的最終目的，是發展出具有療效的【功能性運動】，用舞蹈治療、運動治療的方式，幫助人體恢復健康。

榮譽

1996 中興文藝獎得主

1992 台灣十大才女舞蹈類代表

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謝明哲博士個人學經歷

學歷

台灣大學農業化學研究所博士

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本會副執行長趙思姿營養師於「新眼光電視台」主持的【聖經飲食】節目

節目內容：健康滿滿、福恩滿溢

請點選下圖線上觀看

趙思姿：

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穿塑身衣「享瘦」…才怪

更新日期:2010/10/19 10:15
記者施靜茹／台北報導

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O'grden機本活力

產品皆由

「人人體重管理基金會專業營養師」調配規劃！

健康、美味、營養滿點～

小祕書很怕大家不知道產品是人人營養師研發的

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三立新聞把孫董「打擊肥胖」的動作，拍得熱力四射喔!!

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現場人山人海

人人體重管理基金會四大巨頭同時現身

脂肪回收大使，共減了22公斤喔!

另一位美麗的大使，好像減了10公斤!

孫崇發董事長與兩位美麗的大使合影

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