取暖新幫手！　中醫授吹風機溫穴位

更新日期:2010/12/30 12:17 洪玲明

今天晚上又有新一波寒流報到，各式保暖工具看來又要出動了，不過中醫師有提供一招在家取暖的妙招，只要拿吹風機，對準一些人體穴位，就能讓氣血循環，讓身體有暖意，不再冷吱吱。但是孕婦、特殊體質的民眾，還是得先經過醫生同意，不要輕易嘗試。

記者：「吹這裡就會熱？」中醫師李坤城：「對。」

吹風機對準人體穴位，吹出熱呼呼的風，取暖難道又有新招？中醫師李坤城：「逆旋，前後。」

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穿塑身衣「享瘦」…才怪

更新日期:2010/10/19 10:15 記者施靜茹／台北報導

減肥明星藥諾美婷下市，各類減肥法搶食市場。曾在產婦及中年婦女圈引起風潮的塑身衣，市況又熱，但醫師提醒，塑身衣不宜久穿，免得腸胃或皮膚不適。

振興醫院美容減重中心主任藍淑馨說，近來發現不少登門想瘦的女性，都和塑身衣打過交道；產婦最常在坐月子中心或婦產科接觸到塑身衣資訊，「產後一定要穿，否則身材會完蛋」，這類帶有威嚇的語言，最容易讓她們掏出數萬元，買一套塑身衣。

五十多歲的王教授因有水桶腰，即因聽了這些廣告詞買了三件塑身衣，上班出門就穿。她說，雖不能把贅肉變不見，但穿了，「至少可均勻分布這些贅肉！」

更年期女性因體內荷爾蒙驟減等因素，不知不覺，人就像吹汽球般鼓起來，都是業者鎖定的目標客群。

不少人穿塑身衣的經驗，都是材質悶熱緊繃，「好像整個人被綁住」，因不舒服，食欲跟著降低；但業者又耳提面命：「一天最少要穿八小時」，因此，就有「比頭髮還細一百倍的材質」、「輕磅」等標榜「涼感」的塑身衣問市。

藍淑馨表示，因穿塑身衣出現尋麻疹、接觸性皮膚炎就診者，大有人在，多數塑身衣為純絲或純棉，或混有部分萊卡等彈性布料；但是，裹住身體，也有如裹小腳般不舒服。

身高152CM、體重40KG，BMI值為17.4，已屬過輕!!!

更何況瘦到152CM、29KG

各位愛美的姐妹們，請注意，紙片人蒼白瘦削的身體、全身似乎只剩皮包骨了!